Alexandra Prat – Hypnose Ericksonienne, Analyse Transgénérationnelle & Psychogénéalogie
Accompagnante des femmes, des mères et de leurs enfants (EI)
Femmes et Féminité Psychogénéalogie et Analyse TransgénérationnelleNos vies sont façonnées par les histoires de nos lignées.
Revisiter son histoire familiale est essentiel pour comprendre nos choix et émotions.
L’analyse transgénérationnelle nous aide à explorer notre héritage émotionnel et à choisir ce que nous souhaitons conserver ou transformer.
Ce travail peut offrir une libération et nous reconnecter à nos racines. Prêtes à découvrir votre histoire familiale ?
Femmes et Féminité Fertilité, Grossesse et Post Partum Psychogénéalogie et Analyse TransgénérationnelleAu-delà de l’ordre de naissance, notre place au sein de la famille cristallise des attentes, des blessures et des loyautés invisibles.
À travers le témoignage de Juliette, investie très tôt d’un rôle de protectrice qui étouffait ses propres désirs, cet article explore comment, à l’aide de l’analyse transgénérationnelle, des constellations familiales ou de l’hypnose, il est possible de repérer ces dynamiques inconscientes, se détacher des rôles imposés et enfin se réapproprier sa vie.
Une invitation à libérer l’espace intérieur nécessaire à l’épanouissement et à l’authenticité.
Femmes et Féminité Image de soi et alimentation Psychogénéalogie et Analyse TransgénérationnelleEt si nos difficultés avec le poids ou la nourriture venaient d’un héritage familial invisible ?
À travers l’histoire de Marie, nous découvrons comment des traumatismes anciens — guerre, famine, deuil — façonnent nos comportements alimentaires malgré nous.
Grâce à des outils comme le génosociogramme, l’écriture et l’hypnose, elle a pu se libérer de ces loyautés secrètes, retrouver le plaisir de manger, et apaiser sa relation à son corps.
Une plongée inspirante vers la libération intérieure.
Femmes et FéminitéLe syndrome de l’imposteur se manifeste par la peur d’être « démasqué », le doute persistant de ne pas mériter ses réussites et la tendance à minimiser ses compétences.
Près de 70 % des personnes en font l’expérience au moins une fois dans leur vie.
Comprendre ses origines — qu’elles soient liées à l’éducation, à des schémas familiaux ou à des attentes sociales — permet de mettre en lumière ces mécanismes invisibles et d’apprendre à les dépasser. Retrouver confiance en soi passe alors par l’intégration de ses réussites et la légitimité de sa place.
Enfants et vie de famille Femmes et FéminitéDerrière la magie des fêtes se cachent parfois des tensions, des obligations et un sentiment de surcharge.
Et si, cette année, vous choisissiez une autre façon de vivre Noël ? Cet article propose des pistes pour aborder cette période avec plus de légèreté, créer vos propres repères et savourer des moments qui vous ressemblent vraiment.