Découvrez comment changer votre relation au sucre et reprenez votre alimentation en main !
Ma plus grande fierté est de voir des femmes évoluer, s’écouter et avancer sur le chemin qu’elles souhaitent suivre.
En particulier lors de mes accompagnements autour de l’image de soi, du rapport au corps et à la nourriture, je constate que trop de femmes pensent qu’il est impossible pour elles de changer leurs façons de s’alimenter ou cherchent la « solution miracle »
J’ai regroupé mes outils dans ce challenge de 3 semaines afin de vous permettre de faire le point sur votre manière de vous alimenter, de changer vos habitudes et de reprendre le contrôle !
Pourquoi devriez-vous participer au challenge ?
- Vous prenez conscience de l’impact du sucre sur votre corps, sur votre mental. Vous réalisez aussi que le sucre est caché dans de nombreux aliments, même les plus improbables !
- Vous trouvez des alternatives saines et gourmandes aux aliments trop riches en sucre, et vous découvrez à quel point le sevrage du sucre peut-être beaucoup plus facile qu’on ne veut bien nous le faire croire !
- Vous (re)prenez le pouvoir sur vos choix et vos décisions et vous expérimentez votre capacité à dire NON !
Ce challenge est pour vous si :
- Vous souhaitez changer en profondeur votre façon de vous alimenter
- Vous êtes prêtes à vous engager durant 3 semaines en bénéficiant de mon soutien, de mes conseils et des partages des autres participantes
- Vous avez décidé de reprendre le contrôle sur vos comportements alimentaires
- Votre état de santé vous le permet (je vous invite à faire un bilan chez votre médecin traitant avant de commencer le Challenge)
Ce challenge n’est pas pour vous si :
- Votre unique objectif est de perdre beaucoup de poids rapidement
- Vous n’êtes pas prêtes à respecter les règles du challenge pendant 3 semaines
- Vous ne souhaitez pas réfléchir sur vos comportements, vos émotions
- Vous ne souhaitez pas sortir durablement de l’addiction au sucre
NB : les personnes souffrant d’un Trouble du Comportement Alimentaire (TCA) type anorexie, boulimie etc doivent faire l’objet d’un accompagnement spécifique et ne peuvent participer au challenge.
Quels bienfaits le Challenge 0 sucre peut-il vous apporter ?
- Regain d’énergie
- Amélioration de la qualité de la peau, des cheveux, des ongles
- Digestion plus facile
- Meilleur sommeil
- Sentiment de fierté et de pouvoir
- Etc…
Le Challenge 0 Sucre est soumis à des CGV spécifiques consultables ici.