Le rapport que nous entretenons avec notre corps et notre assiette n'est pas une question de volonté, mais un écho de notre vécu.
Si vous vous sentez aujourd'hui en lutte contre votre image, ou prisonnière de mécanismes alimentaires automatiques, sachez que votre corps n'est pas un adversaire : il utilise ces comportements pour tenter d'apaiser une tension intérieure.
Mon approche ne cherche pas la transformation par la contrainte. Elle vise à identifier et à dénouer les charges émotionnelles qui pèsent sur votre relation au corps.
Le corps comme refuge : Comprendre comment certains événements de vie ou traumatismes ont pu impacter votre sentiment de sécurité. Le trouble alimentaire est souvent une stratégie de protection face à une émotion trop vive ou un stress chronique.
Apaiser le système nerveux : Grâce à l’hypnose, nous travaillons à réduire l’état d’alerte interne. En retrouvant une sécurité intérieure, le besoin de contrôle ou de compensation par la nourriture s’atténue naturellement.
Réhabiter son image : Passer du « corps que l’on juge » au « corps que l’on ressent ». Ensemble, nous travaillons à restaurer une image de soi bienveillante, pour que vous puissiez enfin vous sentir « chez vous » dans votre propre corps.
L’hypnose est un outil merveilleux, mais qui ne peut pas travailler à votre place.
Cet accompagnement est conçu pour celles qui souhaitent :
Sortir du cycle de la culpabilité et des régimes.
Comprendre le message caché derrière les compulsions ou les blocages.
Retrouver une autonomie et une souveraineté sur leurs choix de vie.
Vivre leur corps avec plus de douceur et de légèreté.
Note de santé : Cet accompagnement travaille sur la dimension émotionnelle et inconsciente du rapport au corps. Pour toute pathologie alimentaire (anorexie, boulimie, etc.), un suivi médical pluridisciplinaire est indispensable et complémentaire à mon travail.
Je ne vous lâche pas, je vous accompagne tout au long de votre chemin, et nous avancerons à votre rythme.